女拳擊手小柔（樊亦敏 飾）、云妮（張慧儀 飾）、唐儀（彭丹 飾）為同門師姐妹，三人不僅功夫了得，更長得美艷如花、火辣豐滿，被稱為拳壇三艷8090電影。云妮被黑社會龍頭安皇（姜皓文 飾）陷害，擂臺上當場被打至殘廢。小柔氣憤不過決心為云妮報仇，以自創的“舞武功”把對手活活打至吐血重傷，成功雪恨。卻因此惹怒了心狠手辣的安皇，多次派手下對付小柔等人，并拿出自己的王牌——唐儀，公開向小柔發出生死文書，昔日同門無法避免一場殘酷的血戰…………